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Gainer et Prise de masse
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Le gainer est principalement destiné aux personnes minces et maigres ayant des difficultés à prendre de la masse musculaire.
Elle sert également chez le sportifs, qui ont de mauvaises habitudes alimentaires.
En aucun cas le gainer ne remplace une alimentation avec des aliments solides.
Le gainer, vous servira a prendre du poids.
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